Rentrée à partir du 21 septembre 2026
Association BOIS DE BAMBOUCours de Tai Chi Chuan Santé 06 76 30 20 74Mail: contact@taichi-valence.com
Cours à Bourg les Valence - Valence - Guilherand Granges
Bienvenue sur notre site ! Merci de vous accorder cet instant pour parcourir et découvrir notre site. S'accorder du temps pour soi !Prendre le temps !Voler le temps au temps !Vivre à contre temps !Prendre conscience du temps qui passe !Prendre son temps n'est pas du temps de perdu, alors prenez votre temps et venez nous rejoindre!
Saison 2026 - 2027
Le Tai Chi et vous
Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture de nouveaux créneaux horaires pour la rentrée prochaine.
Depuis plus de 20 ans, l'association Bois de Bambou propose des cours de Tai Chi Chuan style Yang de la lignée M. Tung Kai Ying. Cette pratique séduit un public toujours plus large, car elle convient à tous et permet d'harmoniser le corps et l'esprit tout en offrant une véritable relaxation active.
Vous trouverez dans l'onglet "horaires - inscription - tarifs" l'ensemble des créneaux disponibles. Nous espérons qu'ils répondront à vos attentes.
Sous la direction de Géraldine Wagnon, professeure expérimentée, nous allions un enseignement rigoureux tout en maintenant une convivialité. Nous favorisons l'entraide entre pratiquants et offrons deux séances d'essai gratuites. Nos rencontres amicales, centrées sur le partage, permettent d'échanger et de pratiquer ensemble dans une ambiance chaleureuse.
Pratique du Tai Chi Au Parc Girodet le 16 juin 2025
Le Tai Chi et vousDurant vos premières années de pratique au sein de notre association, vous découvrirez la forme lente. Au fil du temps, votre apprentissage évoluera pour vous permettre d'explorer d'autres facettes du Tai Chi Chuan.
Vous pourrez ainsi vous initier au travail à deux, ainsi qu'à diverses formes comme l'éventail, l'épèe ou le sabre, comme l'illustre le diaporama ci-dessous.
1 - DEROULEMENT DES COURS
Pendant les cours
Notre approche consiste à proposer des cours à toute personne motivée, désireuse de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, sans condition physique particulière. Nos séances sont donc accessibles à tous.
Tous les cours se déroulent debout. Géraldine Wagnon, forte de plus de 15 ans d'expérience, vous guidera pas à pas dans votre apprentissage. Dans une atmosphère dénuée de jugement et de compétition, chacun progresse à son rythme, dans le respect mutuel.
Chaque séance se compose d'un échauffement pour apaiser le corps et l'esprit, suivi de l'apprentissage de l'enchaînement de Tai Chi Chuan, puis d'un temps dédié à la mise en pratique.
Après les cours
La pratique du Tai Chi Chuan :
un moment privilégié pour vous
Offrez-vous enfin une heure rien qu'à vous, consacrée entièrement à votre bien-être !
Pour nous, l'essentiel est que chacun reparte après les séances l'esprit plus léger.
Au fil des cours, vous ressentirez les bienfaits de la pratique sur votre stabilité , votre assurance et votre bien être, tandis que vos tensions musculaires se dissiperont.
Vous sentirez progressivement vos articulations se déverrouiller, du cou jusqu'aux pieds, en passant par les épaules, la taille, les hanches, les coudes, les poignets et les doigts.
Chaque débutant pourra, cours après cours, trouver sa place au sein du groupe et évoluer en douceur, à son propre rythme.
2 - Choisissez le cours qui vous correspond
Nos Cours de Tai Chi Chuan santé
À Bois de Bambou, nous proposons une variété de cours de Tai Chi Chuan santé, style yang, adaptés à tous les niveaux, pour favoriser le bien-être de chacun. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez un cours qui vous correspond.
Inscrivez-vous dès maintenant pour rejoindre notre communauté et découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan !
Si vous avez des difficultés ou des problèmes de santé qui vous occasionnent des contraintes, n'hésitez pas à en parler à Géraldine Wagnon qui est notre enseignante et qui saura vous écouter et vous orienter.
Prenez le temps aussi de découvrir notre onglet
" le Tai Chi Chuan et la santé " ainsi que les bienfaits en cliquant sur le lien ci-dessous
Infos rapides sur les cours'Voir les détails sur autres pages"
Niveau 1ères années : Nous vous accueillerons dans une ambiance conviviale et nous vous initierons aux fondamentaux du tai-chi.2 essais gratuits.
Niveau 2èmes années : Nous approfondissons les techniques et postures pour enrichir votre pratique. 2 essais gratuits.
Niveau 3èmes années : Les cours avancés pour ceux qui souhaitent perfectionner leur maîtrise du tai-chi et apprendre la pratique des "armes" (éventail, sabre, épée).2 essais gratuits.
Inscrivez- vous dès maintenant pour rejoindre notre groupe et découvrir les bienfaits du tai-chi !
Notre histoire
C'est en 2003 que l'association Bois de Bambou a vu le jour sous l'impulsion de Marie-Paule Junelles. Depuis cette date, des cours de Tai Chi Chuan, style Yang, sont dispensés aux habitants de Bourg-lès-Valence, Valence et la région.
Géraldine Wagnon a repris le flambeau. Elle assure l'enseignement lundis, mardi et mercredi (Voir les horaires dans notre onglet "horaires").Forte de plus de 15 ans d'expérience, Géraldine se consacre à la transmission des bienfaits du Tai Chi Chuan Santé, une pratique ancestrale alliant harmonie et sérénité.
Parmi nos adhérents, plusieurs pratiquent depuis plus de 10 ans et continuent de progresser grâce à la richesse des enseignements apportés par Géraldine Wagnon.
Nous sommes fiers d'être affiliés à la Fédération nationale de Tai Chi Chuan, ce qui renforce notre crédibilité et notre engagement depuis plus de 20 ans et nous permet de rester informés des dernières techniques et approches de la discipline.
Témoignages de nos élèves
Découvrez les expériences inspirantes de ceux qui ont suivi nos cours de Tai Chi Chuan.
Le tai-chi m'a offert une nouvelle perspective sur la vie. J'ai retrouvé une concentration que je pensais perdue. Les cours sont adaptés à chaque niveau, et je me sens plus énergique après chaque séance. Je recommande vivement Bois de Bambou à tous ceux qui cherchent à se sentir mieux.
Depuis que j'ai commencé le tai-chi avec Bois de Bambou, j'ai remarqué une amélioration significative de mon équilibre. Les exercices sont doux et accessibles, et j'apprécie chaque moment passé lors des cours. Cela m'a également aidé à réduire mon stress quotidien.
Marie D.
Jean M.
FAQ sur nos cours
Nous comprenons que vous ayez des questions concernant nos cours de Tai Chi Chuan. Voici quelques réponses aux interrogations les plus fréquentes.
Quels sont les équipements nécessaires
Pour participer à nos cours, il est recommandé d'apporter :
- Une tenue confortable adaptée à la pratique du tai-chi.
- Une paire de chaussure souple à utiliser qu'en salle pour protéger le sol
Nous ne proposons pas la vente ou la location de ces accessoires dans notre espace mais nous organisons des commandes groupées. Géraldine vous donnera toutes les informations.
Quels sont les bienfaits issus de la pratique du Tai Chi Chuan ?
L’apprentissage du Tai Chi Chuan est accessible à tous quels que soient votre âge et votre état de santé et il favorise :
Autres questions souvent posées
Les mutuelles prennent-elles en charge les cours de Tai Chi Chuan ? : Beaucoup commencent à prendre partiellement en charge puisque c'est en lien avec la santé !
Les comités d'entreprise prennent ils en charge les cours ?: Oui nous faisons de plus en plus d'attestations pour que vous puissiez vous faire rembourser.
Un médecin peut-il prescrire le Tai Chi Chuan ? : Oui, il suffit de lui demander car ce qui est important c'est votre bien être.
Y a t il des cours pendant les vacances scolaires ? Non il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires, ni pendant les jours fériés car le gymnase est fermé.
Y a-t-il un parking ? Oui il y a un parking gratuit.
Y a-t-il un vestiaire ? oui il y a un vestiaire ouvert.
Y a -t-il des facilités de paiement ? Oui l'abonnement annuel peut être réglé en 3 fois, sans frais
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contactez
Nous serons à votre écoute pour toute question ou information supplémentaire sur nos cours de Tai Chi Chuan santé.
Nous sommes là pour vous aider et vous guider dans votre pratique du tai-chi.
Pour nous contacter, adressez- nous un mail en remplissant le document ci-dessous où contactez nous au 06 76 30 20 74 et nous répondrons au plus tôt à vos attentes.
Pour plus d'informations, merci de compléter le document ci-dessous, nous vous répondrons au plus tôt, à bientôt !
Notre et votre future enseignante de Tai Chi Chuan
Enseignante de Tai Chi Chuan depuis 2009, diplômée de la Fédération Française de WUSHU, multimédaillée, championnat de France et Europe, Géraldine a à coeurs de vous transmettre les notions de cet art de santé pour que vous puissiez en savourer les bienfaits dans votre quotidien. Prise de conscience de son corps, remise en mouvement de sa vitalité, repos mental et art du lâcher prise vous permettront de retrouver un équilibre corps esprit et laisser fleurir votre joie intérieure !
